
정신건강은 불면증과 매우 밀접한 관계가 있는데요 뇌와 관련된 부분인 만큼 다양한 정신질환을 가지고 계신 분들은 당연히 잠에도 문제가 있는 경우가 많기에 이번 포스팅을 작성하게 되었습니다. 우울증과 불면증 전 우울증약 부작용으로 갑자기 10키로 살이 쪘어요 예술 계통 전공하다보니 주변에 예쁜 친구들도 많고 저도 외모강박 엄청 심한데요 바로 우울증약이랑 쿠에타핀 끊고 독하게 10키로 다시 뺐는데 그 이후에도 우울증약먹으면 또 살찔까봐 안 먹고 있고 그나마 졸피뎀이 살찌는 부작용 없어서 먹고있는데 우울증약을 먹어야 고칠텐데 살찌는게 무서워서 안먹고 있는게 너무 한심하고 항우울제 중에는 오히려 다이어트약으로 사용될만큼 식욕억제 효과가 있는 약들이 있는데 그 중 하나가 프록세틴이고 고전적인 약이긴하지만 한번 의사..
수면/수면위생
2022. 7. 10. 23:36