입면장애가 오면 힘들어지는 점
누워서 잠이 들지 않는 입면장애는 불면증 중에서도 가장 흔한 증상이라고 할 수 있는데요 이번에는 이런 입면장애로 인해서 어떤 점들이 힘든지에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 입면장애에 대해서 약은 안먹고있어요.. 3주 전부터 3일에 한번씩 자던게 이제는 잠자야할 시간 눈만감고 있은지 일주일째인데요 억지로 자려고 하지도 않는데 왜 이렇게 더 악화되는건지 이해가 안되고 입면이 아예 안되는데 단약한지도 꽤 되셨는데 3일을 못잤으면 피곤해서 라도 어느정도 입면은 될것 같은데 낮에 좀 밖에 돌아다니고 있으시죠 저는 하루 날새고나니 피곤해서라도 다음날은 어렵게라도 입면은 되더라고 못자는 날도 밥 잘챙겨 먹고 억지로 돌아다니고 있습니다 걷기 힘든날이면 차끌고 어디든 돌아 다니고 있어요 너무 더워서 많이는 못돌..
수면/불면증
2022. 6. 16. 06:16