블로그시작

불면증을 극복하기 위해서는 매우 다양한 방법들이 있다고 할 수 있는데요 이번에는 어떤 방법들이 있는지 그리고 다른 사람들은 어떤 식으로 생활에 적용하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 불면증 극복 방법 첫 번째 10시쯤 바닥에서 누웠는데 역시나 잠이 안 오고 일 거리가 없고 원래 6월부터 우리은행 청경 일 확정된 게 취소되고 불안 초조 그러다가 매트리스로 올라가서 잤는데 자다깨다 두 번 했지만 결과적으로 잣고 꿈도 기억이 안 나고 5월되서 뭔가 변화에 조짐이 보이더니 조금씩 좋아져서 드디어 성과가 보이는데 나는 더 이상 잠이 두렵지 않고 단약 4개월차 성과가 나고인간은 언제나 늘 그렇듯이 답을 찾을 것 이고 여러분도 할 수 있고요 카페에 수면제 신봉자나 단약러 까는 사람들이 많은데 다 의지가 약하고 정..